حرف کم آوردن را چطوری برطرف کنیم؟ راه هایی برای تقویت هنر حرف زدن

حرف کم آوردن چقدر می تواند در ارتباط گرفتن ما تاثیر بگذارد؟
احتمالا تجربه داشتید که وارد یه جمع بشین و شروع به صحبت کردن به دیگران بکنید،
اما از یه جایی به بعد به مسئله مهم حرف کم بربخورید و ندانید که چه باید بگویید!
یا اینکه دنبال کلمه مناسب می گردید که بتوانید جمله بندی خوبی داشته باشید.

مثلا بارها برای خودم پیش آمده که می خواستم در بحثی مشارکت کنم،
و در مورد آن موضوع مشخص صحبت کنم ولی کلمه مناسبی که بتوانم باهاش مفهوم حرفمو به درستی منتقل کنم،
پیدا نکردم و وقتی طرف مقابل حرف می زد من دنبال پیدا کردن برخی کلمات قلمبه و سلمبه ای بودم که برایم کاربرد داشت،
به خاطر همین به حرف های طرف مقابل گوش ندادم و در نهایت موقعیت صحبت کردن را از دست دادم.

یعنی همین موضوع به ظاهر ساده، که برای برطرف کرن مسئله حرف کم آوردن،
دنبال کلمه و جمله مناسیب توی ذهنم بودم،
باعث شده که از نظر دیگران یک آدم سرد و خشک به نظر بیام،
که انگار دوست نداره توی مباحث مشارکت کند و با دیگران حرف بزند.

اما قبل از هرچیزی بهتر است این نکته را بدانیم که وقتی آدم ها شناخت زیادی روی یکدیگر نداشته باشند،
به تبع دچار موضوع حرف کم آوردن می شوند و نمی دانند که چه بگویند.
از طرف دیگر همیشه بهترین ها و بزرگترین سخنران ها هم این معضل را دارند،
و ممکن است گاهی اشتباه کنند، سوتی بدهند،
با موضوع حرف کم آوردن دست و پنجه نرم کنند و…

چگونه می توانم مهارت حرف زدن را در خودم تقویت کنم؟

هوش کلامی یکی از هوش هایی است که از بدو تولد با ما هست.
دیدید بعضی افراد چقدر خوب حرف می زنند و همیشه وقتی شروع به حرف زدن می کنند،
گذر زمان را متوجه نمی شویم؟
آن ها هوش کلامی خودشان را تقویت کردند.

این مهارت در وجود همه ما هست فقط بعضی ها به آن رسیدگی کردند،
و تقویتش کردند و بعضی دیگر این کار را انجام ندادند.
پس برای اینکه بتوانیم خوب حرف بزنیم و دیگر دچار حرف کم آوردن نشویم،
بهتر است تمرین هایی انجام بدهیم که در نهایت باعث تقویت این هوش مان می شود.

دایره لغات خود را افزایش بدهید تا دچار حرف کم آوردن نشوید

دقیقا یکی از دلایلی که باعث می شود حرف کم بیاوریم،
این است که نمی دانیم در جواب طرف مقابل از چه لغات و کلماتی استفاده کنیم.
برای اینکار بهتر است دایره لغات خودمان را افزایش بدهیم.
مثلا کلمات قلمبه سلمبه ای را یاد بگیریم که کاربردی هستند.

کتاب بخوانید

کتاب خواندن یکی دیگر از راه هایی است که موجب می شود؛
دایره واژگان خودمان را افزایش بدهیم و بدانیم که هر کلمه در چه موقعیتی مورد استفاده قرار می گیرد.
همچنین با کتاب خواندن می توانیم بفهمیم که نحوه چیدمان کلمات،
در جمله چگونه باشد که جمله شکیل تر و موثرتری داشته باشیم.

کتاب، روزنامه، مجله، مطالب آموزنده، مقاله و…
همه منبع های خوب و بسیار آموزنده ای هستند که می توانیم از طریق آن ها،
به جمله ها و واژگان بیشتری دسترسی پیدا کنیم و در نهایت،
از حرف کم آوردن مان در جمع ها جلوگیری کنیم.

ضمن اینکه فارغ از موضوع حرف کم آوردن با کتاب خواندن،
اطلاعات عمومی خودمان را نیز افزایش می دهیم.

رادیو گوش بدهید

این راه دقیقا راهی بود که خودم انجام دادم و واقعا تاثیرگذار بود.
وقت هایی که کارهایی انجام می دادم که خیلی نیاز به تمرکز نداشتند،
مثل ظرف شستن، مرتب کردن خانه، غذا درست کردن و… رادیو گوش می دادم.

مجری های رادیویی چون تصویر ندارند،
مجبور هستند که از طریق کلمات و جمله هایی که بیان می کنند،
ارتباط خوبی با شنوندگان خودشان بگیرند به خاطر همین تبحر زیادی در این مورد دارند.
گوش دادن به رادیو کمک می کند این جمله ها را یاد بگیریم،
و بدانیم هرکدام در چه جایی مورد استفاده هستند.

ذهنتان را روی موارد جدید حساس کنید

سعی کنید هرجایی که هستید، به حرف هایی که بیان می شود خوب گوش بدهید،
و ذهنتان را نسبت به کلمه ها و جمله ها و اصطلاحات جدیدی که می شنوید حساس کنید.
توی مترو، اتوبوس، تاکسی، در محل کار هرجایی که حرف جدیدی شنیدید، آن را یادداشت کنید.

اگر اطلاعاتی در موردش نداشتید از گوگل کمک بگیرید،
و اگر می دانستید هم یادداشت کنید که فراموش نکنید.
کلا یادداشت کردن را حتما انجام بدهید جون کلماتی که یاد می گیریم،
با وجود اینکه برایمان جذابیت دارند، زود از ذهن می روند.
برای اینکه زود از ذهنتان نروند و بهتر هم بتوانید آن ها را یاد بگیرید،
بهترین راه یادداشت کردنشان هست.

برای برطرف کردن موضوع حرف کم آوردن بهتر است بیشتر حرف بزنید

خجالت را کنار بگذارید و شروع به گفتن چیزهایی بکنید که یاد گرفتید.
اگر چیزهایی که یاد می گیریم را تمرین نکنیم،
هیچ فایده ای ندارد و اصلا نمی توانیم صحبت کردنمان را تقویت کنیم،
و همچنان با معضل حرف کم آوردن درگیر می مانیم.

پس بهتر است شروع به حرف زدن با اطرافیان خودمان بکنیم و سبک گفت و گو کردنمان را تغییر بدهیم.
شاید اولش خیلی ها تعجب کنند، ولی خودتان را نبازید و اعتماد به نفس تان را حفظ کنید.
این واکنش ها از سمت دیگران عادی هستند.

تمرین کنید تا دیگر حرف کم آوردن را تجربه نکنید

تمرین کردن حرف هایی که می خواهید بیان کنید،
به مغزتان کمک می کند که تا حدودی شرایط را برای خودش ترسیم کند و در واقع آماده این شرایط باشد.
معمولا تمام افرادی که در شرکت های معتبر کار می کنند و مذاکره های مهمی پیش رو دارند،
حرف هایی که می خواهند بیان کنند یا جوابی که ممکن است از طرف مقابلشان بشنوند را پیش بینی می کنند.

آن ها از قبل تمرین زیادی می کنند و تمام جوانب را بررسی می کنند.
به خاطر همین یکی از راه هایی که کمک زیادی در این راستا می کند، تمرین کردن و بررسی کردن است.

بررسی شرایط این امکان را می دهد که بتوانید جمله های کاربردی بیشتری در ذهنتان،
برای موقعیت های حساس تری داشته باشید و اگر این کار را بکنید،
احتمال حرف کم آوردن تان به پایین ترین اندازه خودش می رسد.