جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • مقاله ها
    • مهارت های ارتباطی
      • زبان بدن
      • مذاکره
      • فن بیان
      • دروغ
      • شخصیت شناسی
    • رشد و توسعه فردی
      • هوش کلامی
      • تندخوانی
      • ترک عادت ها
      • روابط
      • تحول ذهنی
      • تحول جسمی
    • کسب و کار
      • تحول مالی
      • فروش
      • ان ال پی
    • کتاب ها و زندگی نامه بزرگان
  • محصول ها
    • کتاب ها
    • رشد و توسعه فردی
      • تحول فردی
      • تولید محتوا
      • طراحی
    • کسب و کار
      • بازاریابی و فروش
      • بورس
    • مذاکره و فن بیان
  • پادکست
  • دوره های رایگان
  • درباره و تماس با ما
  • همکاری با مدرسه تحول فردی
  • اساتید تحول فردی
 
  • الماس با تراش می درخشد، انسان با تلاش
perm_identity
سبد خرید 0
  • درباره و تماس با ما
تحول فردی
دسته بندی‌ دوره‌ها
  • ali bahrampour
  • ali payton
  • alipayton
  • payton
  • تسویه حساب
  • جلسه مشاوره خصوصی
  • چه چیزی ما را بدبخت کرده؟ سه ویدیو آموزشی
  • حساب کاربری من
    • بازیابی رمز عبور
    • ثبت نام
    • خروج
    • ورود
  • درباره و تماس با ما
  • دوره رایگان
  • دوره رایگان مذاکره تلفنی ؛ آداب صحبت کردن با تلفن
  • سبد خرید
  • صفحه نخست | آموزش آنلاین و مجازی
  • صفحه نخست | آموزش آنلاین و مجازی – قدیمی
  • ضمانت بازگشت وجه
  • طرح فراگیر مدارک DBA، MBA، EBA
  • عضویت در سایت
  • مازیار تیزقدم
  • محصولات
  • وبلاگ
0

ورود و ثبت نام

  • صفحه اصلی
  • مقاله ها
    • مهارت های ارتباطی
      • زبان بدن
      • مذاکره
      • فن بیان
      • دروغ
      • شخصیت شناسی
    • رشد و توسعه فردی
      • هوش کلامی
      • تندخوانی
      • ترک عادت ها
      • روابط
      • تحول ذهنی
      • تحول جسمی
    • کسب و کار
      • تحول مالی
      • فروش
      • ان ال پی
    • کتاب ها و زندگی نامه بزرگان
  • محصول ها
    • کتاب ها
    • رشد و توسعه فردی
      • تحول فردی
      • تولید محتوا
      • طراحی
    • کسب و کار
      • بازاریابی و فروش
      • بورس
    • مذاکره و فن بیان
  • پادکست
  • دوره های رایگان
  • درباره و تماس با ما
  • همکاری با مدرسه تحول فردی
  • اساتید تحول فردی

چطور استرس خود را مهار کنیم؟ دوره رایگان رفع استرس

خانهمحصول هادوره های غیرحضوریچطور استرس خود را مهار کنیم؟ دوره رایگان رفع استرس
چطور استرس خود را مهار کنیم؟ دوره رایگان رفع استرس
حالت مطالعه

مهار استرس هنگام سخنرانی به نظرتون سخت ترین کار می تواند باشد؟ یا با چند تکنیک قابل کنترل است؟
همرا ما باشید تا این تکنیک ها را با هم یاد بگیریم…
خیلی از افرا وقتی در سخنرانی دچار استرس می‌شوند
و به سراغ قرص ضد استرس سخنرانی می‌روند تا بتوانند استرس ناشی از صحبت کردن جلوی جمع را کنترل کنند.
نام قرص ضد استرس سخنرانی «پروپرانولول (Propranolol)» است که جزو داروهای قدیمی برای از بین بردن تپش قلب و استرس است.

 

 

مشخصات کلی محصول رایگان رفع استرس:

 

مکان: هر جاییکه شما دوست داشته باشید؛ فایل های این دوره قابل نمابش در گوشی، تبلت و لب تاب است.

مدرس: امیر مصطفی

مبلغ سرمایه‌گذاری: برای تهیه این دوره نیازی به پرداخت مبلغ نیست و شما می توانید این دوره را رایگان دریافت کنید

 

 

حتی در جمع های کوچک یک یا دو نفره هم استرس دارید؟

هنگام رانندگی چطور؟ فایل های این دوره رایگان در اختیارتان قرار گرفته، همین حالا اقدام کنین…

 

 

دوره رایگان فن بیان این دوره رایگان شامل چیست؟

حدودا ۲۰ دقیقه محتوای تصویری

تمام فایل های صوتی دوره

حجم پایین ویدیوهای آموزشی

قایل نمایش در گوشی، تبلت و لب تاپ

 

پروپرانولول چه بلایی سر ترس ما می آورد؟

پروپرانولول دارویی از دسته‌ داروهای مسدود کننده‌ گیرنده‌ های بتا است.
این دارو که در درمان موارد متعدد و متنوعی کاربرد دارد، بر روی عملکرد قلب و عروق خونی اثر دارد
که یکی از موارد پر استفاده آن به عنوان قرص ضد استرس سخنرانی است.

‎پروپرانولول با اتصال به گیرنده ‌های مخصوصی در سلول ‌های قلبی و عروقی
به نام گیرنده‌ های بتا، با مسدود کردن آن، فرمان کاهش فعالیت قلبی را به اعصاب قلب منتقل می‌ کند.

‎پس از دریافت این پیام عصبی، با کاهش ضربان قلب باعث منظم شدن ضربان قلب می ‌شود،
این عمل می‌ تواند منجر به کاهش فشارخون در عروق خونی گردد و به پیشگیری از ضربان نامنظم قلبی کمک کند.

‎به علت اینکه قلب با عملکرد این دارو انرژی کمتری مصرف می‌ کند،
می‌ تواند به کاهش درد‌های قفسه‌ سینه در آنژین ‌های صدری کمک کند
و همچنین پروپرانولول می ‌تواند در پیشگیری از حملات قلبی به دنبال این درد‌های قلبی نیز مؤثر باشد
و مرگ‌ و میر پس از سکته ‌های قلبی را کاهش دهد.

 

البته امروزه داروهای جدیدتری نیز از این گروه تولید شده است ولی پروپرانولول همچنان جزء داروهای بسیار پرمصرف محسوب می‌ شود.
‎پروپرانولول در موارد دیگر نیز می‌ تواند گزینه‌ مناسبی جهت درمان و پیشگیری بیماری باشد.
از این ‌رو این دارو برای کاهش علائم فیزیکی ناشی از استرس مانند تپش قلب و لرزش بدن تجویز می‌ شود.
مشابه این علائم در افراد مبتلا به پرکاری غده‌ تیروئید نیز دیده می ‌شود و پروپرانولول به ‌سرعت می ‌تواند این علائم را تسکین دهد.

‎پروپرانولول همچنین به ‌عنوان داروی رایجی در پیشگیری از سردردهای عروقی یا میگرنی کنترل ‌شده تجویز می‌شود
و می ‌تواند گزینه‌ مناسبی در افراد مبتلا به میگرن که سایر درمان‌ ها برای آن ‌ها مناسب نیست، قرار گیرد.
مشاهده ‌شده که پروپرانولول تعداد دفعات حملات میگرنی را کاهش می ‌دهد.

 

 

سوال از دوره رایگان رفع استرس

نکته مهم؛ چطور به فایل ها دسترسی خواهم داشت؟

همراه عزیز شما بلافاصله بعد از تهیه دوره (با کلیک بر روی دکمه سبز رنگ)

فایل های دوره را در حساب کاربری تان خواهید دید، همچنین فایل ها برای شما ایمیل خواهند شد.

 

 

 

دوره رایگان رفع استرس مخاطبان دوره رایگان رفع استرس

  • دانش‌آموزان و دانشجویانی که برای ارائه کنفرانس خود استرس دارند
  • سخنرانان و اساتید دانشگاهها
  • کسانیکه استرس شدید در رانندگی دارند
  • و هر شخصی که حتی در جمع های یک الی دو نفره هم استرس دارند…

استرس همیشه هم بد نیست

اگر ما استرس صحبت جلوی جمع را نداشته باشیم ممکن است هر چیزی را که به ذهنمان می‌آید بیان کنیم.
اگر ما ترس از رانندگی کردن با سرعت ‌بالا نداشته باشیم ممکن است پایمان را تا انتها بر روی پدال گاز فشار دهیم و به هیچ‌ چیز دیگری به جز سرعت فکر نکنیم.
اگر ما ترس از ارتفاع نداشته باشیم ممکن است بخواهیم به صورت امتحانی از پشت ‌بام یک ساختمان ۵ طبقه به پایین بپریم.
و اگر های دیگر …

اگر از قرص ضد استرس سخنرانی استفاده کنیم ممکن است دیگر آن انرژی و هیجانی که در زمان سخنرانی نیاز هست را نداشته باشیم.
آن ‌وقت است که همه‌ چیز مصنوعی می‌ شود، صحبت‌های ما بدون انرژی و بدون هیچ اثری در مخاطب می‌شود.

خوب است که بتوانیم با ترس‌ های خودمان دوست شویم و آن‌ قدر مسائل را برای خودمان بزرگ نکنیم،
بهتر است که ما با استفاده از راهکارهای مناسب با ترس‌های خودمان روبرو شویم.

استفاده از قرص ضد استرس سخنرانی فقط می‌تواند به‌صورت مُسکن عمل کند که یک راهکار قطعی نیست،
علاوه بر این، استفاده از قرص ضد استرس سخنرانی باعث می ‌شود صحبت ‌های ما بدون انرژی و بی‌ حس و ‌حال باشد.
تصمیم با شماست که آیا از قرص ضد استرس سخنرانی استفاده کنید یا این موضوع را برای همیشه ریشه ‌کن کنید.

 

 

سرفصل‌های محصول آموزشی سرفصل‌های محصول آموزشی دوره رایگان رفع استرس

  • درس اول: علائم ترس از صحبت
  • درس دوم: چرا ترس از صحبت کردن داریم؟
  • درس سوم: اگر نترسیم چه می شود؟
  • درس چهارم: دیگران متوجه ترس شما نمی شوند
  • درس پنجم: ۹۸ درصد مواردی که به آن فکر می کنیم اتفاق نمی افتد
  • درس ششم: مهارت های خود را هنگام صحبت بالا ببریم

 

 

مدرس دوره دوره رایگان رفع استرس درباره امیر مصطفی مدرس دوره رایگان رفع استرس

  • نویسنده بیش از ده ها مقاله آموزشی در زمینه آموزش سخنرانی، فن بیان و ارتباطات
  • سردبیر و گوینده رادیو اینترنتی بیان
  • مدرس سخنرانی، فن بیان و ارتباطات
  • مشاور سخنرانی چندی از مسئولین سیاسی کشور
  • مشاور اقتصادی و بازریابی چندین شرکت تولیدی و بازرگانی موفق
  • حسابدار ارشد (سابق) یک شرکت سوئیسی معتبر

 

چطور استرس خود را مهار کنیم؟ رضایت از این دوره

وقتی وارد بعضی از سایت‌ها می‌شوم و می‌بینم که یک دوره رایگان وجود دارد، قبل از اینکه ایمیلم را وارد کنم،
خیلی مردد هستم که آیا در آن دوره شرکت کنم یا نه، چون در خیلی مواقع به طور ناخودآگاه احساس می‌کنم این دوره فقط یک دوره رایگان است
و خیلی ارزشمند نیست که متاسفانه در خیلی مواقع هم درست احساس کردم.

از طرفی خیلی مواقع هم پیش آمده ایمیلم را وارد کردم ولی هیچ دوره‌ای برایم ارسال نشده
و یا اگر هم ارسال شده آنقدر کیفیت دوره از نظر محتوا و ضبط صدا پایین بوده که از خیرِ آن گذشتم.

اصلا دوست ندارم دوستی که وارد سایت می شود، در مورد دوره رایگان این سایت، همین حس و موارد را تجربه کند،
به همین خاطر سعی‌ام بر این بوده که دوره رفع استرس ؟، باکیفیت باشد، هم در محتوا و هم در ضبط و ارائه آن.

مطمئنا این دوره می‌تواند به یک دوره کامل‌تر، بهتر و کاربردی‌تر هم تبدیل شود،
لطفا اگر در این مورد پیشنهاد یا سوالاتی دارید که می‌تواند به بهبود این دوره کمک کند آن را مطرح بفرمائید تا در آپدیت‌های بعدی لحاظ شود.

 

سوال از دوره رایگان رفع استرسشاید شما هم این سوال ها را بپرسید…

 

اگر در مورد این دوره سوالی برایم پیش آمد چطور می تونم بپرسم؟

شما می توانید سوالات خود را از طریق قسمت دیدگاه های سایت بپرسید و یا اینکه با ایمیل [email protected] سوالات خود را با ما مطرح بفرمایید.

 

فایل‌های این دوره در چه دستگاهی پخش می شود؟

فایل های این دوره به صورت صوتی و با فرمت MP3 می باشد که قابلیت پخش در تمام دستگاه ها را دارد.
(کامپیوتر، موبایل، تبلت، دستگاه پخش سی دی، MP3 Player، ضبط ماشین و …)

 

دوره رایگان رفع استرس چگونه ارائه می‌شود؟

شما بلافاصله پس از ثبت‌نام در بخش کاربری خود به محتوا و فایل‌های محصول دسترسی دارید و در هر زمان و مکان می‌توانید آن‌ها را تماشا کنید.

دوره های مرتبط

دوره غیر حضوری جعبه ابزار محتواکاران

دوره غیر حضوری جعبه ابزار محتواکاران / فایل های ویدیویی

ابزار محتواکاران ؛ با سفارش بستۀ آموزشی جعبه‌ابزار محتواکاران، مهم‌ترین مهارت‌های نرم‌افزاری و اینترنتی که برای فعالیت در بازار به‌عنوان…

دوره حضوری هوش کلامی

دوره حضوری هوش کلامی

“اولین دوره هوش کلامی در سال ۱۴۰۰ به زودی اطلاع رسانی خواهد شد “   برای حضور رایگان در جلسه…

کتاب باور کن برگزیده ای

کتاب باور کن برگزیده ای کتابی با موضوعی خودشناسی و توسعه فردی است این کتاب با قلم «نیلوفر فلاح» به…

فیلم سمینار مذاکره پشت 18 قدم

فیلم سمینار مذاکره پشت ۱۸ قدم

فیلم سمینار مذاکره پشت ۱۸ قدم آماده شد با تماشای فیلم سمینار مذاکره پشت ۱۸ قدم می‌آموزید که با یادگیری…

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

رایگان!

افزودن به علاقه مندی ها
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
رایگان!
نوع دوره: غیرحضوری
18 دقیقه
6 ویدیو تصویری + فایل صوتی
124 مگابایت
روش دریافت: دانلودی
روش پشتیبانی: 02144018253
امیر مصطفی
امیر مصطفی
مدرس سخنرانی و فن بیان

دسته: دوره های رایگان، دوره های غیرحضوری، محصول ها، مذاکره و فن بیان
  • صفحه نخست | آموزش آنلاین و مجازی – قدیمی
  • محصولات
  • درباره و تماس با ما
  • ضمانت بازگشت وجه
  • دوره های رایگان



ما در این وبسایت قصد داریم تاجایی که امکان داره با آموزش هامون بتونیم باعث پیشرفت تک تک شما عزیزان بشیم تا بتونیم تو این شرایط سخت جامعه سربلند بیرون بیاییم
برای تماس با ما روی شماره زیر کلیک کنید

09120313304

تمامی حقوق مادی و معنوی متعلق به وبسایت تحول فردی است.
PLEASE SHARE US!
Vel eros amet amet mauris a habitasse scelerisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas. Lundium et, ultrices, et tempor vel proin est! Lundium sociis ac, ut ultricies ridiculus ultricies pulvinar scelerisque et adipiscing auctor, urna platea non rhoncus magna egestas montes platea sed porta nisi porta, mus integer porta elit.
Tweet
×

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت