جلسه پنجم دوره آنلاین شفای ذهن: ترک رفتارهای مخرب؛ انتقاد
توجه: این مطلب آموزشی، بخشی از دوره آنلاین شفای ذهن است.
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-2o4oeyd’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
جلسه پنجم/ هفته پنجم/ گام پنجم: ترک رفتارهای مخرب؛ انتقاد
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-1yurn4l’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
فایلهای صوتی زیر را گوش کنید:
آیتم انتقاد کردن:
[av_hr class=’short’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-r79zw5′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
تمرینهای مربوط به آیتم انتقاد کردن:
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-1on2bx1′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
متن پیادهشدهٔ فایلهای بالا:
آیتم انتقاد کردن:
به نام خداوند مهر و خداوند جان خداوند بخشنده مهربان. دوستان سلام پیرحیاتی هستم مربی و مدرس تحول فردی و نویسنده کتاب فقط آویزان خودت شو.
در ادامه سلسله مباحث دوره تحول ذهنی به گام پنجم میرسیم گام پنجم در حقیقت نامش هست “ترک رفتارهای مخرب” رفتارهایی که ما در طول زندگیمان با آن درگیر هستیم و آنها را انجام میدهیم بدون اینکه توجه به عواقبش داشته باشیم رفتارهای مخرب چندین و چند تا هستند من در ادامه به تکتک آنها خواهم پرداخت الآن و در این پادکست آموزشی می خوام به رفتار مخرب انتقاد کردن بپردازم ممنون از اینکه همراه ما هستید لطفاً به عرایض بعدی من خوب دقت بفرمایید.
ببینید دوستان ما اساساً شناخت درستی از انتقاد کردن نداریم متأسفانه جامعه ما جامعه نقدپذیری نیست و روش نقد کردن ما هم روش درستی نیست من بهعنوان یک مربی و مدرس تحول فردی در بخش رفتارهای مخرب گام پنجم دورهی تحول ذهنی اساساً می خوام بگم انتقاد کردن در هر حالتی ممنوع!.. مگر زمانی که من و شما به آگاهی کامل راجع به نقد صحیح برسیم اگرچه بازهم انتقاد رو روش غلطی می دونم و جایگزینهایی را برای انتقاد پیشنهاد میکنم که انشالله آنها بتونه به ما کمک کنه در بهبود روابطمان، بنابراین انتقاد کردن ازنظر من در هر حالتی ممنوع هست و بهجای نقد باید به گزینههای دیگری بپردازیم اما نقد و انتقاد چی هست؟ از دیدگاه من انتقاد یعنی نقد خود را به نسیه دیگری فروختن یعنی بهجای آنکه خود را نقد کنی و مورد بازخوانی و بازبینی قرار دهی دیگران را مورد تجزیهوتحلیل قرار دهی آنهم نه برای نتیجهگیری درست بلکه برای نتیجهگیری دلخواه.
انتقاد کردن نزدیکی شگرفی دارد با قضاوت، انتقاد کردن یعنی دیگران در کفهی ترازوی فهم، دیگران را در کفه ترازوی فهم و درک و آگاهی خودت بگذاری و وزن کنی و نه در ترازوی حقیقی. در انتقاد کردن بهجای آنکه نقداً به احوال خودت بپردازی فرار روبهجلو کرده به دیگران میپردازی. دقت کنید دوستان با این تعریفی که دادم ما در حقیقت دیگران را نقد نمیکنیم وقتی انتقاد میخواهیم بکنیم میزنیم لهولورده میکنیم ملت را میزنیم از بین میبریم کجای انصاف و کجای عدالت گفته نقد یعنی له کردن دیگران انتقاد جزء رفتارهای مخرب هست به خاطر روش غلط اجرای آن؛ دقت کنید خیلی وقتها خیلی آدمها میان ما رو نقد بکنند سرتاپای زندگی ما را و رفتار ما را مشکل میدانند و اشکال ازش در میارن. میان نقد کنند از تطهیر کلام خارج میشوند از آراستگی کلام خارج میشوند و با جملات زشت و گاهی با فحش و دریوری با ما رابطه میکنند انتقاد کردن به معنی فحش دادن و ناسزا گفتن نیست انتقاد کردن به معنی تخریب روح و روان افراد نیست انتقاد کردن بههیچوجه به معنی تخریب کسی نیست.
انتقاد کردن صحیح یعنی شما بهجای شخص و شخصیت رفتار طرف و گفتار طرف را نقد بکنی اینها دوتاست یه وقتی ما شخص را نقد میکنیم شخصیت را نقد میکنیم یه وقتی رفتارش را نقد میکنیم نقد رفتاری و گفتاری صحیح هست اون هم با شرایط درست و با رعایت نکات و قواعد درستش. بنابراین انتقاد کردن بسیار روش غلطی است و این نقد میتونه ما رو به قهقرا ببرد انتقادی که من دنبال اون هستم اگر بخواهم به روش صحیح بگم باید با گویش و منش و روش درستی اجرا بشه حالا بپردازیم بگیم که اصلاً روش صحیح انتقاد کردن چی هست؟ خوب عنایت کنید روشهای صحیح انتقاد کردن عبارتند از:
۱) بهجای پرداختن به شخص و شخصیت طرف مقابل فقط به گفتار و رفتار طرف مقابل پرداخته شود یعنی اینکه همین الآن توضیح دادم گاهی ما اصلاً یادمان میره بابا طرف انسانه و انسان لازم الخطاست گاهی ما اشتباه میکنیم یکپارچه و یکدفعه شخصیت یه نفر را از بین نبریم انتقاد صحیح یعنی اینکه گفتار و رفتار طرف را میتوانیم نقد بکنیم چرا شخصیت و شأن یک نفر را از بین میبریم؟
نکتهی دوم رعایت ادب و احترام در کلام و رفتار، خیلی وقتهها ما میخواهیم یه نفر را نقد کنیم هر چی از دهنمون در میاد بهش میگیم کجای انصاف و عدالت این هست من اینجا مثل همیشه کاری به اون طرف مقابل ندارم من الآن کار به کسی دارم که داره دوره تحول رو میگذرونه اگر قراره نقد خوب یاد بگیریم اینروشهایی که میگم روش صحیح انتقاد کردن هست پس بیادب نشویم چون اگر بشیم فرقی با آنطرف مقابلمان نکردیم کریستین بوبن نویسنده فرانسوی درجایی گفته که اگر باکسی به مخالفت برمیخیزیم کمابیش شبیه او میشویم یعنی لجبازی بیهوده اگر بکنیم عین خودشیم هر کار دیگه هم مقابل آن آدمها بکنیم شبیه اونا باشه بازشبیه شان میشیم بنابراین ما باید شبیهترین فرد باشیم نسبت به خودمان ما شبیه خودمان باید باشیم.
نکتهی سوم عصبانیت و خشونت کلامی و رفتاری در نقد صحیح جایی نداره دقت کنید دوستان ما وقتی نقد میخواهیم بکنیم نباید عصبانی بشیم نباید کلام و رفتارمان لحن صدامون حتی دارای تنش و خشونت باشد وقتی بتونیم عصبانیت و خشونت کلامی و رفتاری خودمان رو کنترل کنیم درواقع ما به روش صحیح نقد کردن نزدیک شدیم برای اینکه بفهمید که دارید به مسیر عصبانیت و خشونت کلامی و رفتاری میرید به کنترل هیجاناتتون، به هیجانتون دقت به ضربان قلب و تنفس و انقباض عضلانی تون دقت کنید هیجانها و بالا رفتن ضربان قلب و تنفس و انقباض عضلانی نشان میدهد که شما دارید در مسیر عصبانیت و خشونت کلامی رفتاری پیش میرید.
نکتهی بعدی توجه به ویژگیهای جنسیتی و سنی است اگر کسی را نقد میکنید حواستون باشه اون طرف آقاست یا بانو اون طرف ۵ سالشه یا ۵۰ سالشه دقت بکنید برخورد با یک آدم یک بانو ۵۰ ساله با یک آقای ۵۰ ساله تفاوتهایی داره چه تفاوتی دارد؟ به خاطر ظرافت روحِ زنانگی خانمها باید با آنها آرامتر دقیقتر و ظریفتر گفتگو بشه. چرا من مخالف خشونت با زنان هستم؟ به خاطر اینکه روح زنانگی را از دنیا اگر بگیرند دنیا پر از خشونت و کثافت میشه اگر زنها را از مسیر از دنیا خارج بکنند دنیا قطعاً ناقص و ناتمام خواهد شد بنابراین لطافت روح زنانگی که در این عالم هست لطافتی که کلاً در عالم هست به خاطر وجود مقدس زنان هست مراعات کنیم و موقعی که میخواهیم با یه زن یه خانوم نقد کنیم و در مقابل آقایان میشه جدیتر و محکمتر نقد کرد هرچند این بهعنوان این نیست که عصبانی بشیم یا خشونت داشته باشیم.
نکتهی پنجم در نقد تصحیح شما باید ایجاد حس رفاقت و نوعدوستی کلامی و رفتاری بکنید طرف مقابل باید شمارا مهربان و دلسوز بدونه شما اگر تندوتیز تلخ برخورد کنید هیچ نقد درستی نکردهاید و نتیجه درستی هم نخواهید گرفت بنابراین بهترین حالت این است که شما به سمتوسویی برید که حس رفاقت و دوستی در کلام و رفتار شما موج بزنه و واقعاً اگر میخواهید کسی را کمک کنید حتی با نقد لطفاً مهربان و دلسوزانه باشه نه تخریبگر من میگم احساس یگانگی در لحظه یعنی چی؟ در یکلحظه طرف فکر کنه باهاش یگانگی دارید یکی شدید اینرو باید در روح و روان و رفتار و کردار و کلام شما جاری ببینه طرف مقابل اگر این حس ایجاد بشه شما با مشترکات خیلی زیادی در رفتار و گفتار طرف مقابل دست پیدا میکنید شما میتونید خط و سمتوسو بدید بنابراین نقدتان هم اگر به این شکل باشه نقد درست و تأثیرگذاری خواهد بود.
نکتهی ششم این است که نقد همراه با ارائهی راهکار باشه نقدی که راهکار نده نقد نیست نسیه هم نیست اگر واقعاً یه نفر را نقد میکنید راهکار بهش بدید شما اگر خیلی وارد هستید میتونید یکی را نقد کنید خوب بهش راهکار بده نقدی که تخریب کنه یه نفر را له کنه عین غلطک از روی او رد بشه و بعدش هم هیچ راهکاری نده چطور نقدی هست؟ آیا خودمان میپذیریم کسی بیاد نقدمان کنه بعد راهکار هم بلد نباشه بده لااقل منظورم این هست که اگر میرید یه نفر را نقد میکنید تو رو خدا راهکار بهش بدید و این خیلی مهمه ما بسیاری از انتقادهایی که میکنیم راهکاری خودمان هم نداریم براش.
نکتهی هفتم این هست که در نقد لطفاً به بیراهه نرید لطفاً به بیراهه پرداخته نشه شما یه نفر را میخواهید یه رفتار و گفتار یه نفر را میخواهید نقد کنید اینقدر حاشیه نرید پسرخاله و عمو و دایی شما اینطوریه تو مثل پدرتی تو مثل مادرتی تو مثل فلانی هستی اصلاً رفتارت شبیه اون یکیه اینا داره دامن میزنه به آتش یک جنگ داخلی یک جنگ روحی روانی و بنابراین خواهشم از شما این هست که حتماً حتماً در مسیر نقد به بیراهه نرید و در مسیر اصلی باقی بمانید این نکاتی هست که بسیار کمک می کنه به نقد صحیح چون اینها را رعایت نمیکنیم و متأسفانه در جامعه کنونی ایران این نکات در نقد رعایت نمیشه من انتقاد کردن را واقعاً مخرب می دونم.
اما حالا می خوام بگم بهجای نقد از چه روشهایی استفاده کنیم در گفتگوها… در خصوصاً اختلافات و مسائل گفتگوهای جدی این نکاتی که میگم خیلی کمک می کنه به اینکه شما بهجای نقد روش جایگزین داشته باشید چند روش رو بهتون میگم لطفاً در ادامه دقت بفرمایید.
روش اول، روش تغییر موضوع و برگشت به آن. یعنی چی؟ هر موقعی که تنشی ایجاد میشه هر موقع اختلافی دارید باکسی و در حین گفتگو با آن هستید برای لحظاتی پسازاینکه گفتگو را آغاز کردید و به روش صحیح با نکاتی که گفتم نقد کردید کسی رو برای لحظاتی از موضوع دستبردارید به فضاهای ذهنی دیگری وارد شوید مثل فضاهای شاد و مفرح فرزند بین این گفتگوها کمی لبخند بزنید فضا را مفرح کنید و سپس دوباره به اصل موضوع برگردید بهطوریکه رشته اصلی مباحثتان گم نشود یعنی با یه نفر اختلاف داری با یه نفر صحبت داری میخوای یه نفر رو نقد کنی اصلاً به روشی که در قبل از این گفتم روش نقد صحیح برخورد میکنید بعد برای لحظاتی به خاطر اینکه فضا تنش آمیز نشه از موضوع دستبردارید و در حین اینکه دارید گفتگو میکنید یه جوک لطیفهای بگید فضا را مفرح کنید لبخند بزنید از جدی بودن بهشدت خودداری کنید و بعد همینکه فضا لطیف شد دوباره به موضوع بپردازیم.
روش دوم، روش تغییر موضع هست لطفاً در انتقادِ دیگران وقتی میخواهید کسی را نقد کنید خود را جای شنونده بگذارید و بدون آنکه لزوماً با او همعقیده باشید سعی کنید موضوع را از دید او بنگرید وقتی میخوای یه نفر رو نقد کنی بهجای اینکه بزنی درب و داغونش کنی تخریبش کنی لهش کنی یه لحظه از دیدن اون به موضوع و مشکل نگاه بکن این یعنی اوج پذیرش انسانهای دیگه به گام اول برگشتیم پس تغییر موضع یعنی اینکه اینقدر محق بودن خودتان رو نگاه نکنید و از دید او بنگرید بسیاری از مشکلات با این حرکت حل میشه ما چون اصرار به دیدِ خودمان داریم انتقادمان به خشونت میانجامد پس روش تغییر موضع کمک میکنه که دیگران رو بپذیرید البته این به مفهوم همعقیده بودن باکسی نیست به مفهوم این هست که فضا رو لطیفتر میکند و نقدتان را نقد درستتر.
نکتهی سوم روش خروج از دادگاه هست هرگز فضای نقد را تبدیل به دادگاه نکنید ما نه قاضی هستیم نه شنونده متهم و مجرم هست ما قاضی نیستیم شنونده و کسی هم که داره نقد میشه متهم یا مجرم نیست لطفاً از دادگاه خارج بشید گاهی دیگران را دادگاهی میکنیم حکم صادر میکنیم و گاهی هم دارشون میزنیم به چه جرمی چون چیزی گفتند که برخلاف میل ما یا آگاهی و روشهای زندگی ماست بنابراین خواهش میکنم از دادگاه خارج بشید خروج از دادگاه روشی هست که فضا رو بسیار آماده میکنه برای دوستیها و نقدهای صحیح، دیگران را هرگز به دادگاه خودتان نبرید چه ذهنی چه کلامی و چه رفتاری.
نکتهی چهارم در نقدتان از داستان مثال و یا حتی شعر استفاده کنید تا مبحث لطیف بشود استفاده از داستان و تمثیل و شعر کمک میکند که نقد شما به سمتوسوی دوستانه شدن بره مفاهیم غنی ادبیات فارسی را استفاده بکنید در نقد هاتون ببینید که چقدر این نقدها تأثیرگذار خواهد بود.
نکتهی پنجم روش نقد غیرمستقیم هست نقد غیرمستقیم یعنی چی؟ یعنی بهجای پرداختن به موضوع برای شخص مذکور یعنی بهجای اینکه مستقیم بهطرف حرفتون رو بزنید یک فرد خیالی سومی را بهجز خودتان و اون بنده خدا در نظر بگیرید سپس برای شنونده اصلی نقد را عنوان کنید اینکه ما داریم یک نفر سوم دیگر را نقد کنیم نه طرف مقابلمان را. گرفتید منظورم چی هست یعنی اینکه بهجای اینکه طرف را مستقیم مورد نقد قرار بدید بگید من از یه نفر یه اسمی هم براش بزارید مثلاً بگیم از فلانی به خاطر این عملکرد ناراحتم چون اینجا این کار را کرد و این کار ازنظر من درست نیست اشارهی غیرمستقیم، شنیدین میگن به در گفتم تا تخته بشنوه نمیدونم یا به تخته گفتم در بشنوه یه همچین مثالی داریم به در میگم تا تخته بشنوه منظورهمینه یعنی شما دقیقاً یک موضوعی را مستقیم بهطرف نمیگی غیرمستقیم تفهیم میکنی.
نکته ششم که بسیار مهم است از دیدگاه من شنوندهی فعال باشیم نه گوینده دائم لطفاً در نقد هامون کمی حرف طرف مقابل هم بشنویم شنونده فعال بودن روش داره که در ادامه عرایضم میگم همینطوری نمیشه گفت شنوندهی فعال یه وقتی ما یه چیزی را میشنویم یه وقتی واقعاً شنوندهایم فرق داره حالا روشهای شنوندهی فعال شدن چی هست؟
۱) نگاه مستقیم و رخبهرخ داشته باشیم یعنی نگاه مستقیم وچشم به چشم مستقیم و رخبهرخ بهطرف نشون میده که شما دارید بهش توجه میکنید این را خصوصاً راجع به خانمها حتماً به کار ببندید.
۲) روی عبارات و تکیه کلامهای فرد مقابل دقت کرده و سعی کنید از همانها متقابلاً استفاده کنید تا جریان دوستی و نزدیکی ذهنی با اون بنده خدا اون مخاطب و اون نقد شونده برقرار کنید.
۳) به هیجانات و احساسات طرف مقابل توجه کرده و ضمن اینکه تحت تأثیر هیجانات طرف مقابل قرار نمیگیرید سعی کنید آنها را در مسیر درست هدایت کنید توجه کنید که اگر خودتان احساساتی شوید راه را به خطا رفته جَو را متشنج خواهید کرد.
۴) نکتهی چهارم این هست که لطفاً از حواسپرتی در هنگام نقد بهشدت پرهیز کنیم موبایل لپتاپ و رسانهها را تعطیل کنیم شنونده فعال شدن یعنی همین یعنی کاملاً در اون محدودهی زمانی ذهن و روح و روانتان را متوجه طرف مقابل کنید.
۵) در شنونده فعال شدن این هست که همواره لبخند بر لب داشته باشید حتی در سختترین شرایط تمرین کنید که اخمو جدی و خشن نباشید.
۶) نکتهی ششم این هست که شما میتوانید برای ابراز همسویی با گفتههای طرف، بخشی از صحبتهای طرف مقابل را در گفتههای خود استفاده کنید مثلاً یه نفر یه چیزی رو میگه شما بگید دوباره تکرارش کنید بگید فهمیدم متوجه شدم این بسیار کمک می کنه به همدلی.
۷) از هر تکنیک و تاکتیکی برای آرامش جَو استفاده کنید هر روشی که میدونید طرف مقابل را به آرامش می رسونه استفاده بکنیم چون شنونده فعال شدن وقتی خوب مؤثر هست که خودتان آرامش داشته باشید و طرف مقابل هم آرامش را در شما ببینه. این مجموعه ۷ تا کاری که گفتم بسیار کمک می کنه شما شنونده فعال باشید و درنتیجه در روش نقدتان هم به شکل مثبت و مفید موثرخواهد شد ممنون شما هستم که به این پادکست آموزشی گوش کردید در فایل بعدی لطفاً به نکات سؤالات مهم و تمرین انتقاد دقت بکنید خدانگهدارتون باشه.
تمرینهای مربوط به آیتم انتقاد کردن:
سلام مجدد به دوستان خوبم در گروه تحول ذهنی، دوستان دقت کنید همواره ۴ تا سوال رو پاسخ بدید برای خودتان:
۱) چرا انتقاد کردن رفتار مخربی محسوب می شود؟ پاسخ این سوالات رو برای من در جلسهای که بعد از این پادکست داریم حتما بگید ممنون میشم.
۲) اگر رفتارِ مخرب است چرا انجامش می دهیم؟
۳) برای افزایش ظرفیت پذیری در نقد چه باید کرد؟
۴) به نظر شما ظرفیت انتقاد پذیری ما ایرانی ها چطور است؟ علیرغم اینکه من معتقدم افتضاحه و در عرایضم گفتم شما نظر خودتان رو بگید ممنون میشم.
نکته ی بعدی تمرین انتقاد هست دوستان خوب دقت کنید دو تا کار رو انجام بدید.
۱) لطفا تا پایان دوره از احد الناسی نقد نمی کنید کسی رو نقد نکنید تا پایان دوره، لطف می کنید تا پایان دوره هیچ کسی رو نقد نمی کنید.
۲) روش نقد صحیح را با ویس پر کردن تمرین کنید یعنی چی؟ یعنی ویس پر میکنید اگر از هرکسی ناراحت هستید بخواهید نقدش کنید اگر بخواهید نقدی را به کسی وارد کنید لطفاً با ویس این کار را بکنید به اون طرف کار نداشته باشید و بیاید یه ویس در تنهایی پرکنید و نقدش کنید بعد از پر شدن به وُیس تان گوش کنید و ببینید آیا راضی هستید از این نقد کردن یا نه؟ این کار وُیس پر کردن و وُیس نقدگونه را تا زمانی انجام بدهید که خودتان خیالتان راحت بشه و به آرامش برسید، بعد اون نسخه نهایی رو که خیالتان راحت شد چند بار گوش کنید و ببینید شما آیا میتوانید اینطوری نقد کنید کسی را یا نه؟ این روش وُیس پر کردن بسیار مثمرثمر هست برای اینکه شما ظرفیت بالاتری هم در نقدپذیری و نقد شدن داشته باشید خیلی کمک می کنه به روش صحیح نقد، ممنون شما هستم که به این پادکست آموزشی دقت کردید لطفاً تمرینها رو اجرایی کنید خدا نگهدارتون باشه.
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-1c4q1xx’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
فایل PDF حاوی مرور اجمالی مطالب این جلسه:
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-iivus5′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
فایل PDF آتشنشینی مربوط به این جلسه در تاریخ ۹ مرداد ۹۸:
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-iivus5′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
درباره علی اکبر قزوینی
نویسنده و مدرس و کوچ زندگی است. وی در آموزشهای خود جدیدترین یافتههای روز را با تجربیات شخصی و فرهنگ غنی ایران ترکیب میکند که حاصل آن نوشتههایی خواندنی و تحولی عمیق در شاگردان وی است. علیاکبر قزوینی چند سالی ساکن کانادا بوده و اقامت آن کشور را دارد. وی هماکنون در ایران زندگی میکند.
نوشته های بیشتر از علی اکبر قزوینی
دیدگاهتان را بنویسید
ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید