جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • مقاله ها
    • مهارت های ارتباطی
      • زبان بدن
      • مذاکره
      • فن بیان
      • دروغ
      • شخصیت شناسی
    • رشد و توسعه فردی
      • هوش کلامی
      • تندخوانی
      • ترک عادت ها
      • روابط
      • تحول ذهنی
      • تحول جسمی
    • کسب و کار
      • تحول مالی
      • فروش
      • ان ال پی
    • کتاب ها و زندگی نامه بزرگان
  • محصول ها
    • کتاب ها
    • رشد و توسعه فردی
      • تحول فردی
      • تولید محتوا
      • طراحی
    • کسب و کار
      • بازاریابی
      • بورس
      • فروش
    • مذاکره و فن بیان
  • پادکست
  • دوره های رایگان
  • درباره و تماس با ما
  • همکاری با مدرسه تحول فردی
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • الماس با تراش می درخشد، انسان با تلاش
perm_identity
سبد خرید 0
  • درباره و تماس با ما
0
مدرسه تحول فردی
ورود و ثبت نام
دسته بندی‌ دوره‌ها
  • تسویه حساب
  • جلسه مشاوره خصوصی
  • چه چیزی ما را بدبخت کرده؟ سه ویدیو آموزشی
  • حساب کاربری من
    • بازیابی رمز عبور
    • ثبت نام
    • خروج
    • ورود
  • درباره و تماس با ما
  • دوره رایگان
  • دوره رایگان مذاکره تلفنی ؛ آداب صحبت کردن با تلفن
  • سبد خرید
  • صفحه نخست | آموزش آنلاین و مجازی
  • ضمانت بازگشت وجه
  • طرح فراگیر مدارک DBA، MBA، EBA
  • عضویت در سایت
  • علی بهرام پور
  • مازیار تیزقدم
  • محصولات
  • همکاری با مدرسه تحول فردی
  • وبلاگ
  • صفحه اصلی
  • مقاله ها
    • مهارت های ارتباطی
      • زبان بدن
      • مذاکره
      • فن بیان
      • دروغ
      • شخصیت شناسی
    • رشد و توسعه فردی
      • هوش کلامی
      • تندخوانی
      • ترک عادت ها
      • روابط
      • تحول ذهنی
      • تحول جسمی
    • کسب و کار
      • تحول مالی
      • فروش
      • ان ال پی
    • کتاب ها و زندگی نامه بزرگان
  • محصول ها
    • کتاب ها
    • رشد و توسعه فردی
      • تحول فردی
      • تولید محتوا
      • طراحی
    • کسب و کار
      • بازاریابی
      • بورس
      • فروش
    • مذاکره و فن بیان
  • پادکست
  • دوره های رایگان
  • درباره و تماس با ما
  • همکاری با مدرسه تحول فردی

وبلاگ

مدرسه تحول فردی > وبلاگ > مقاله ها > رشد و توسعه فردی > تحول ذهنی > نقش باور در زندگی چیست؟ باورها چه تاثیری در روند زندگی دارند؟

نقش باور در زندگی چیست؟ باورها چه تاثیری در روند زندگی دارند؟

access_time۱۳۹۹-۱۱-۱۲
perm_identity ارسال شده توسط فاطمه زاهد
folder_open تحول ذهنی ، رشد و توسعه فردی ، مقاله ها
visibility 199 بازدید

نقش باور در زندگی چیست؟
باورها در زندگی ما نقش پررنگی دارند و انقدر این نقششان اهمیت دارد که می توانند،
یک زندگی را در مسیر موفقیت و زندگی دیگری را در مسیر نابودی هدایت کنند و این ما هستیم که مشخص می کنیم،
کدام مسیر به زندگی مان راه پیدا کند.

مثلا دو خانم که به سن ۶۰ سالگی می رسند،
احتمالا چندتا بچه دارند که بچه هایشان ازدواج کردند، نوه دارند و خانواده شان در حال بزرگ شدن است.
حالا یکی از این خانم ها کمر درد، پادرد، برخی بیماری ها مثل قند، فشار خون و…
دارد و بدتر از همه این ها زندگی اش را رو پایان می بیند.

اما خانم دوم با تمام این شرایط خانوادگی، کتاب می خواند،
ورزش می کند و روحیه اش را حفظ کرده و باور دارد که هنوز برای زندگی راه درازی پیش رو دارد.
با دوستانش ارتباط دارد، در برنامه های ورزشی،
فرهنگی و اجتماعی شرکت می کند و تلاش می کند در راستای بهتر شدن هر موضوعی،
به خصوص روابط خانوادگی اش قدم بردارد.

احتمالا می توانید فضای خانه و زندگی این دو خانم را تجسم کنید…
اولی پر از نگرانی پر از دردهایی که روز به روز در حال افزایش است و دومی پر از شور و اشتیاق به زندگی!
حتی اگر این دو خانم را کنار هم ببینید متوجه حالات روحی و سبک زندگی هرکدام می شوید و از ظاهرشان هم،
می توان فهمید که کدام یک از آن ها زندگی راحت تر و بهتری را برای خودش و خانواده اش فراهم کرده است.

حالا تصور کنید که به سن ۶۰ ،۷۰ سالگی رسیدید و تقریبا شرایط مشابهی دارید،
تفاوتی نمی کند خانم هستید یا آقا فقط خودتان را در این سن تصور کنید!
دوست دارید سبک زندگی تان به کدام یک از آن ها نزدیکتر باشد؟

 

سرفصل های مقاله نمایش
1 اهمیت باورها در زندگی چیست؟
2 نقش باور در زندگی مان چیست؟
2.1 چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟
2.1.1 تشخیص باورهای غلط
2.1.2 شکرگزاری بابت تمام چیزهایی که داریم
2.1.3 مثبت نگری

اهمیت باورها در زندگی چیست؟

نقش باور و باورها موجب می شوند ما موقعیت هایی را در زندگی تجربه کنیم که اگر نگاه دقیقی به این موقعیت ها داشته باشیم،
متوجه نقش باور و اهمیتش خواهیم شد.
در مثال بالا، باور داشتن یک زندگی شاد، پر از شور و شوق، پر از سلامتی جسمی و روح موجب تفاوت می شود.
البته خانم دیگر هم باور دارد که وقتی سنش کمی بالا برود،
مثل اکثر خانم های دیگر با بیماری ها و شرایط یکنواختی مواجه می شود..!

احتمالا اگر زیاد مصاحبه شغلی انجام داده باشید می دانید که گاهی وقتی خودت را باور داری،
مصاحبه ای که انجام می دهی سراسر اعتماد به نفس است،
اما زمانی که این باور درونت وجود ندارد حتی نمی توانی با قاطعیت پاسخ سوالات را بدهی!

انسان ها این قابلیت فوق العاده را دارند که به تجربیات زندگی شان معنا بدهند و این معنا می تواند،
باعث سازندگی و یا تخریب زندگی شان شود.
معنا همان موضوعی است که موجب به وجود آمدن باور می شود.
وقتی معنای زندگی شما می شود سپری کردن و گذراندن زندگی به هر شکلی،
پس نباید انتظار موفقیت را داشته باشید اما زمانی که معنای زندگی شما رسیدن به موفقیت های پی در پی باشد،
باور موفقیت و رسیدن به خواسته هایتان در شما شکل می گیرد.

 

اهمیت باورها در زندگی چیست؟

باور دارید که می توانید موفق باشید چون معنایی برای زندگی تان پیدا کرده اید!
معنا از کجا می آید؟ معناها در واقع همان آرزوها، خواسته ها، رویاها و بلندپروازی های ما هستند،
که وقتی تصمیم می گیرم آن ها را عملی کنیم به اهداف مان تبدیل می شوند،
اهدافمان معنای زندگی هستند و باورمان بر اساس این معناها شکل می گیرد.

 

نقش باور در زندگی مان چیست؟

اگر جایی در زندگی تلاشی کرده باشید و موفق نشده باشید،
احتمالا در موقعیت های مشابه دیگر به خودتان بگویید:
“من در این مورد نمی توانم موفق عمل کنم، شکست می خورم”
و این یعنی باور شما سمت و سوی منفی پیدا کرده است چرا؟ چون تجربه شما باعث این موضوع شده است.

اما قسمت خوب ماجرا اینجاست که می توان این اتفاق را مدیریت کرد،
و اجازه منفی شدن به باورها را نداد چراکه اگر باورهایمان نسبت به خودمان منفی شوند،
در اصل آرزوهایمان خدشه دار می شوند و آرزوها ما را نجات می دهند اگر باورشان کنیم!

 

نقش باور در زندگی

 

چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟

برخی اعتقادات و باورها از کودکی به شکل خودآگاه یا ناخودآگاه از طریق خانواده، مدرسه، جامعه و…
در ما شکل گرفته اند که برخی از آن ها هم مسیر با موفقیت و رسیدن به اهدافمان نیستند.
پس بهتر است آن ها را تغییر داد اما در ابتدای کار باید بدانیم که چون برخی از آن ها بسیار قوی هستند
(بنا بر تشخیص خودتان) ممکن است زمان زیادی را نیاز داشته باشند،
که صرف تغییرشان کنید اما ارزشش را دارد چون در نهایت شما همان می شوید که دوست دارید بشوید!

 

تشخیص باورهای غلط

در اولین قدم برای شناخت نقش باور و باورهای غلط باید ورودی های اشتباه را پیدا کنیم.
گاهی انقدر رفتارهایمان عادی جلوه می کنند که متوجه اشتباه بودنشان نمی شویم.
مثلا کسی که گیاهخوار می شود ابتدا به این فکر می کند که چرا باید گوشت حیواناتی که احساس دارند،
را بخورد در حالی که جایگزین های متنوعی برای آن وجود دارد؟!

اما از نگاه این شخص،
چنین موضوعی انقدر برای افرادی که گوشت می خورند عادی شده که به نظرشان کار اشتباهی انجام نمی دهند.
(درست یا غلط بودن این موضوع کاملا شخصی است و در این مثال از دید کسی که گیاهخوار است طرح مسئله شد.)
پس گاهی نیاز است که بهتر ببینیم و با توجه به شرایطی که داریم رفتارهای اشتباهمان را پیدا کنیم.

اگر منفی نگر هستید و به هر موضوعی از دید منفی نگاه می کنید،
اگر کلامتان منفی است و از نمی شود، نمی توانم و… زیاد استفاده می کنید،
اگر در ذهنتان قسمت منفی هر موضوعی را می بینید و…
مشکلاتی در شما وجود دارد که بهتر است هرچه  سریع تر به برطرف کردن آن ها بپردازید.
نکته این است که شما زمانی می توانید این مشکلات را برطرف کنید که آن ها را بپذیرید.

 

تشخیص باورهای غلط

 

شکرگزاری بابت تمام چیزهایی که داریم

همین الان دفتر و قلمی بردارید و برای هرچیزی که دارید شکر کنید.
آن ها را بنویسید که چه هستند.
سلامتی، وجود پدر و مادر، خانواده، زندگی سالم، داشتن کار خوب، غذایی که سیر شوید،
سقفی که بتوانید خودتان را گرم نگه دارید، فرصتی که برای ادامه زندگی دارید و…
هر چیز کوچک و بزرگی را بنویسید و هر روز این کار را تکرار کنید.

فکر کردن در مورد داشته هایتان موجب می شود خوش بینی را در خودتان تقویت کنید،
و نوشتن آن ها باعث می شود نعمت های بیشتری به سمتتان روانه شوند و احساس خوبی به دست آورید.

 

مثبت نگری

اگر شما جزء کسانی هستید که به هر موضوعی از زاویه منفی آن نگاه می کنید،
بهتر است از همین الان شروع کنید و روی خودتان کار کنید!
برای اینکه بتوانید مثبت اندیش باشید، باید هر موضوعی که برایتان اتفاق افتاده و می افتد،
را از دید دیگری نگاه کنید حتی در بدترین اتفاقات هم دنبال بهترین ها باشید!
مثلا یکی از دوستانم اصرار داشت با شخصی ازدواج کند که از نظر احساسی به آن آدم وابستگی شدیدی داشت.

این اتفاق نیفتاد و دوستم مدتی در ناراحتی گذراند اما بعد از گذشت زمان تقریبا یکسال متوجه شد،
که او اعتیاد داشته و اصلا مناسب برای زندگی اش نبوده است.
اینکه این رابطه به ازدواج نرسید بعد از یکسال مشخص شد،
اما اگر شخص منفی نگری باشید در چنین موقعیتی مدام شکوه و شکایت می کنید که چرا نشد.

ولی اگر مثبت اندیش باشید می پذیرید و می گویید:
“حتما دلایلی برای این اتفاق وجود دارد که صلاحیت من در نرسیدن به آن شخص است و حتما،
روزی متوجه این دلیل می شوم.”
یا “احتمالا موقعیت های بهتری پیش روی من است.”

باورهای خودتان را تغییر بدهید و باورهای مثبتتان را تقویت کنید تا متوجه شوید،
که چگونه موفقیت را برای خودتان به ارمغان آورده اید.

 

اشتراک گذاری:
درباره فاطمه زاهد

فاطمه زاهد فارغ التحصیل رشته علوم ارتباطات (روزنامه نگاری) است. او تاکنون در چند خبرگزاری به عنوان خبرنگار در حوزه های فرهنگ و هنر و و سرویس سیاسی فعالیت کرده است. فاطمه زاهد خبرنگار آزاد است و تاکنون معرفی چند کتاب نوشته است.

نوشته های بیشتر از فاطمه زاهد
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • نحوه پوشش و ویژگی های یک مذاکره کننده باید به چه شکل باشد؟

    51 بازدید

  • چطور بهترین کارمندان و بهترین شرکت را داشته باشیم؟

    69 بازدید

  • اقدام در دادگاه از طريق فيش واريزی يا رسيد كارت به كارت
    اقدام در دادگاه از طریق فیش واریزی یا رسید کارت به کارت

    78 بازدید

  • ثبت شكايت كيفری و مراحل آن/ چگونه شکایت کیفری را ثبت کنیم؟
    ثبت شکایت کیفری و مراحل آن/ چگونه شکایت کیفری را ثبت کنیم؟

    70 بازدید

  • چگونه خاطره بنویسیم ؟ معرفی راحت ترین راه های نوشتن خاطره

    72 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای دریافت دوره رایگان «مذاکره تلفنی» فرم زیر را تکمیل کنید

محصولات محبوب
  • رهایی از خاطرات منفی / دوره غیرحضوری
    رهایی از خاطرات منفی / دوره غیرحضوری
  • دوره افزایش دایره لغات / فایل های تصویری و صوتی
    دوره افزایش دایره لغات / فایل های تصویری و صوتی
  • دوره غیر حضوری باورهای تاثیرگذار برای شروع کسب و کار
    دوره غیر حضوری باورهای تاثیرگذار برای شروع کسب و کار
  • دوره جامع صداسازی
    دوره جامع صداسازی
  • دوره غیرحضوری معجزه کلام
    دوره غیرحضوری معجزه کلام
  • فیلم سمینار از مذاکره تا پیروزی
    فیلم سمینار مذاکره تا پیروزی را رایگان تهیه کنید
  • دوره غیرحضوری آموزش رفتارشناسی دیسک
    دوره غیرحضوری آموزش رفتارشناسی دیسک
  • دوره غیر حضوری آموزش نویسندگی پایه
    دوره غیر حضوری آموزش نویسندگی پایه
  • کتاب زبان بدن عاشقانه به چاپ دوم رسید
  • کتاب فقط مرگ قابل مذاکره نیست به چاپ دوم رسید
    کتاب فقط مرگ قابل مذاکره نیست
پربازدیدترین مقالات
  • هوش کلامی
    هوش کلامی چیست و جدیدترین راههای تقویت هوش کلامی
  • با نحوه احوالپرسی صحیح آشنا شوید - تاثیر احوالپرسی در زندگی
    با نحوه احوالپرسی صحیح آشنا شوید – تاثیر احوالپرسی در زندگی
  • فروش چیست و فروشنده حرفه ای چه کسی است؟
    فروش چیست و فروشنده حرفه ای چه کسی است؟
  • فن بیان چیست؟
    فن بیان چیست؟ برای تقویت فن بیان چه مهارت هایی لازم است؟
  • اعتماد به نفس چیست ؟ جدید ترین راه های افزایش اعتماد به نفس
    اعتماد به نفس چیست ؟ جدید ترین راه های افزایش اعتماد به نفس
  • چگونه هوش مالی خود را پرورش داده و ثروت خود را زیاد کنیم؟
    چگونه هوش مالی خود را پرورش داده و ثروت خود را زیاد کنیم؟
  • مسیر عصبی چیست و چگونگی شکل گیری مسیر عصبی
    مسیر عصبی چیست و چگونگی شکل گیری مسیر عصبی
  • پنج راهکار حل تعارض
    پنج راهکار حل تعارض
  • زبان بدن چیست
    زبان بدن و آموزش فوق العاده کاربردی تکنیک‌های زبان بدن
  • دروغ گفتن
    دروغ گفتن ، دلایل آن و چگونگی تشخیص افراد دروغ گو
  • صفحه نخست | آموزش آنلاین و مجازی
  • محصولات
  • درباره و تماس با ما
  • ضمانت بازگشت وجه
  • دوره های رایگان



ما در این وبسایت قصد داریم تاجایی که امکان داره با آموزش هامون بتونیم باعث پیشرفت تک تک شما عزیزان بشیم تا بتونیم تو این شرایط سخت جامعه سربلند بیرون بیاییم
برای تماس با ما روی شماره زیر کلیک کنید

02144018253

    تمامی حقوق مادی و معنوی متعلق به وبسایت مدرسه تحول فردی است.
    keyboard_arrow_up
    PLEASE SHARE US!
    Vel eros amet amet mauris a habitasse scelerisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas. Lundium et, ultrices, et tempor vel proin est! Lundium sociis ac, ut ultricies ridiculus ultricies pulvinar scelerisque et adipiscing auctor, urna platea non rhoncus magna egestas montes platea sed porta nisi porta, mus integer porta elit.
    Tweet
    ×