طی دوره شفای ذهن اشخاص چگونه متحول می‌شوند؟

من پس از سال‌ها و برخلاف آنچه که در دوره شفای ذهن تدریس می‎کنم به اجبار پای تلویزیون نشستم…

نوشتهٔ محمود پیرحیاتی

[av_hr class=’short’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-20h6r9′ custom_class=” admin_preview_bg=”]

چند روز پیش در مهمانی حضور داشتم که میزبان علاقه زیادی به تلویزیون نگاه کردن داشت و من پس از سال‌ها و برخلاف آنچه که در دوره شفای ذهن تدریس می‎کنم به اجبار پای تلویزیون نشستم. به رفتار و واکنش‎های خانواده میزبان دقت کردم. نگرانی‎ها، اضطراب‌ها و هیجان‌‎ها و واکنش‌ها نسبت به اخبار و آنچه که از تلویزیون پخش می‌شد نظرم را به خود جلب کرده بود. به‎نظر می‎رسید همزمان با گفته‌های مجری‌ خبری‎ در مورد بالا رفتن دلار و سکه و نوسانات نرخ ارز و نفت همزمان حال افراد خانواده نیز بالا و پایین می‌شد. دقیقا عین روند صعودی و نزولی دلار و سکه!

آنالیز وضعیت فکری و حالی خانواده مذکور بهانه مقاله امروز شد که با توضیحاتی مفید و مختصر، برای شما مخاطب محترم توضیح دهم که در دوره شفای ذهن من راهکارهایی را برای خروج از وضعیت‌های نامطلوب فکری ارائه می‌کنم تا دیگر نخ ذهنی من و شما همچون عروسک خیمه‎شب‎بازی در دستان دلار و سکه و نفت نباشد.

من معتقد شده‌ام اگر همه انسان‌ها چشمانشان خیره به برق سکه‎های درونشان بشود، امروز دیگر این‌قدر حرص جمع‌آوری و انباشت سکه‌های طلا انبار ذهنی ما را پر‌نمی‎کند. تا وقتی به سکه‌های درونت (گنج بی‎پایان درونی) دست نیابی، گنج دیگری ما را از شر ذهن آسیب‌پذیر و مشوش شده نجات نخواهد داد.

من در زیر چهار گام از گام‌های اولیه و مهم تحول ذهنی را به شما خواهم گفت که طی آن افراد مسیر بهبود و تحول ذهنی را طی می‌کنند. با آموختن این گام‌ها و با آن شرایط و تمریناتی که در دوره به شما مخاطب محترم می‌آموزم می‌توانید به‌راحتی ذهنی متحول شده در جهتی مثبت و مسیر درست پیدا نمایید.

گام اول: پذیرش را به شکل صحیح آموزش می‌دهم

بارها گفته‎ام که سنگ بنای تحول فردی پذیرش است. من در دوره شفای ذهن آموزش ساده و کاربردی دارم که به‎واسطه آن در همان گام اول حالتان نسبت به خود و دنیای اطرافتان آن‌قدر خوب می‎شود که نیاز به جمع‌آوری سکه‌های طلا ندارید.

البته اشتباه نکنید من به ‌هیچ‎وجه مخالف دنیای اقتصاد و تدبیر مادی برای زندگی روزمره و آینده نیستم بلکه اتفاقاً در دوره شفای ذهن، ذهن شما آن‌قدر از دنیای منفی اخبار و حوادث و غیره رهایی می‌یابد که خلاقیت بیشتری برای کسب‌و‌کار و زندگی شخصی‌تان بکار خواهید برد.

پذیرش در زندگی با راهکارهای عملی در دوره تحول ذهنی بسیار راحت‎تر از‎آنچه که فکر می‎کنید شما‎ را به سمت آرامش مطلوب می‌برد.

گام دوم: آموزش می‌دهم کیسه‌شن‎هایتان را رها کنید تا بالُنِ ذهنتان پرواز کند

چند سال پیش از نزدیک شاهد پرواز بالن‌های رنگی بودم که با دیدنشان همواره شوق کودکانه‌ای در من ایجاد‌ می‎کند و تا مرز امروز همچنان این شوق و ذوق‌زدگی با دیدن بالن‌های بزرگ رنگی در دلم زنده است.

این بالن‌ها با سرعتی آهسته و به‎واسطه گازی موسوم به گاز هلیوم و حرارت حاصله به هوا برمی‎خیزند. اما نکته فنی اینجا بود که این توان اولیه برای بلند کردن بالن‌ها، فقط تا یک جای معینی آنها را بالا می‌برد. پس‎از‎آن نیاز بود کیسه‎شن‌های بالن آزاد شوند.

وقتی این کیسه‌شن‎ها آزاد می‎شدند بالن تازه می توانست با شتابی مناسب به سوی آسمان اوج بگیرد. من در دوره شفای ذهن کمک‌می‎کنم کیسه‎های‌شن ذهن شما آزاد شود. اما کیسه‌های شن ذهن ما کدام‌اند؟

گذشته، اولین و مهم‎ترین کیسه‎شنی است که ذهن ما را سال‎ها با خودش درگیر کرده و می‌کند،

عبور ما از گذشته و محو آن گام بزرگی است برای پرواز ذهن! بالن ذهن ما به کیسه‌های شن بسیاری متصل است که مانع اوج‎گیری و آرامش می‌شود.

پرواز ذهن به‌سوی نور تنها هنگامی حقیقت می‎یابد که بتوانیم از کیسه‎های‎شنی، امثال گذشته رها شویم. در دوره شفای ذهن با روش‌های خاص و کاملاً کاربردی آموزش می‌دهم که چگونه بار گذشته تلخ و ناراحت‌کننده خود را برای همیشه رها کنیم.

ذهن ما کیسه‌شن‎های بسیاری را گاهی تا پایان عمر با خود حمل می‎کند و بالن زندگی ما شاید هرگز نتواند به‌واسطه وجود این کیسه‎شن‌ها به اوج پرواز حقیقی خود دست یابد.

من رهایی از ناراحتی گذشته را آغاز پرواز بالن ذهن می‌دانم و در این راستا تمرین‌های بسیار کاربردی و مشخصی را ارائه می‌کنم تا بتوانید از کیسه‌شن‌های ذهنی‌تان رها شوید.

گام سوم : ارزش‎ها

یکی از مهم‌ترین و عمیق‌ترین سؤال‌هایی که باید همواره از خودمان بپرسیم در حوزه ارزش‎های زندگی است.

• از خودتان بپرسید برمبنای کدام ارزش‌ها زندگی می‌کنید؟
• کدام ارزش‎ها واقعاً ارزشمند، محرک و در جهت مثبت و عمق‌دهنده به زندگی‌تان هستند؟
• چه ارزشی می‎تواند شما را به داشتن زندگی پویا، پر‌انرژی، شاداب و راضی‌کننده‎ای هدایت کند؟

من در گام سوم دوره شفای ذهن شما‎ را با‎ ارزش‌هایتان آشنا می‎کنم. این ارزش‌ها را تحت عنوان “قانون اساسی ارزش‌ها” مطرح می‎کنم زیرا قانون بودن ارزش‌ها راهی به‎سوی اجرایی شدن آنها است.

ارزش‌های ما می‌تواند فرد‎به‎فرد متفاوت باشد، و یک مربی تحول فردی باید بتواند در فرآیند کوچینگ تشخیص دهد برخی ارزش‌ها متفاوت هستند و برخی برای همه یکسان.

تا زمانی که نتوانیم ارزش‎هایمان را به‎درستی در زندگی پیاده کنیم طبعاً احتمال دارد دچار لغزش شده و مسیر زندگی را اشتباه طی کنیم.

داشتن ارزش‎های صحیح و پایبند بودن به آنها از گام‎های دیگر تحول ذهنی است که من به شما آموزش‌می‎دهم. قانون اساسی ارزش‌ها در‌واقع مجموعه قوانینی است که می‎آموزیم تا بر مبنای آنها زندگی روشن‌تر، مدون‌تر و با ساختار محکم‌تری بسازیم. ارزش‌های ما نشان‎دهنده نگرش و باورهای ما هستند. باورهای ما تولید‌کننده ارزش‌هایمان. من در دوره شفای ذهن بارها به شاگردانم گفته‌ام:

ارزشی که نتواند اجرایی شود، نشانهٔ لرزش گام‌های توست در مسیر تغییر و تحول فردی!

ارزش‎ها تنها زمانی می‎توانند اجرا شوند که آنها را بشناسی و راه پیاده‌سازی‎شان را آموخته باشی. ارزشی لزوماً برای ما صحیح و کاربردی نیست و نشناختن آنها سبب می‌شود به ارزش‎های دیگران گرفتار شویم!

گام چهارم: از ذهن وزندگی‌ات مراقبت کن تا ذهن و زندگی نیز از تو مراقبت کند!

یکی از بهترین روش‌های آرامش و تحول ذهن، مراقبه و مراقبت ذهنی است. این مراقبه و مراقبت‌ها اصول و قواعدی دارند. بسیاری از ما آنچه مراقبه نامیده می‌شود را در کتاب‌ها خوانده‌ایم و یا در ورزش یوگا و دیگر ورزش‎ها با آن‌ها آشنا شده‌ایم، اما مراقبه تنها “ذن” و “مدیتیشن” به روش کتاب‎ها نیست.

آشنایی با مراحل مهمی نظیر، تصور، تخیل و تجسمِ پاک می‌تواند در این زمینه کمک شایانی به فراگیری اصول مراقبه نماید. علم و سنت مراقبه ریشه‎ای چندین هزارساله در شرق دارد و من به شکل عملی و ساده در دوره تحول، تجاربم را در اختیارتان می‎گذارم تا با بهبود تصور و تخیل و تجسم تان ذهن آرام و بی‎تنشی داشته باشید.

مراقبت هم در دوره شفای ذهن شامل یک سری دستورالعمل‎هایی است برای تربیت ذهن و برطرف شدن عادات شرطی شده ذهن‎مان. عاداتی که رفتارمان را شکل می‎دهند در طول زمان درست شده‌اند پس با‌کمی آموزش و تلاش در راه  فراگیری مراقبت‎های ذهنی و عملی، آرامش بیشتری نصیب‌مان خواهد شد.

به اذعان عموم شاگردانم این چهار گام اولیه شفای ذهن بسیار راه گشا هستند برای بهبود فردی و در راستای تحول فردی کمک شایانی به آنها کرده است.

تحول ذهنی و شفای ذهن، امری زمان‎بر، درگیر کننده ولی شدنی است و فقط نیاز دارد آویزان رفتار و گفتار خودمان بشویم. شاید شروع هر تغییری سخت و نگران‌کننده باشد اما هیچ‌چیزی به‎اندازه نتایج دل‌چسب و انرژی‎بخش تغییرات مثبت انسان را شاد و راضی نمی‎کند.

شما می‌توانید با مراجعه به این صفحه نتایج شرکت‌کنندگان دوره‌های شفای ذهن را مشاهده کنید.

[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-4fic7w’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

پیشنهاد ما به شما: شرکت در دوره شفای ذهن!

روی تصویر زیر کلیک کنید و توضیحات بیشتر را بخوانید:

[av_button label=’می‌خواهم در این دوره شرکت کنم!’ link=’manually,https://www.tahavolefardi.com/doreh’ link_target=” size=’x-large’ position=’center’ label_display=” icon_select=’yes’ icon=’ue812′ font=’entypo-fontello’ color=’theme-color’ custom_bg=’#۴۴۴۴۴۴′ custom_font=’#ffffff’ av_uid=’av-2086xo’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

[av_hr class=’invisible’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-5905j0′ custom_class=” admin_preview_bg=”]

[av_hr class=’short’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-4o9u8s’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

[av_hr class=’invisible’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-2vkg7w’ custom_class=” admin_preview_bg=”]