هنر شاد اندیشیدن چیست و اندیشه شاد داشتن چگونه است؟

اندیشه شاد داشتن به مثابه یک هنر است
هنری که هنرمندش شخص شما هستید.
هنری که مانند تمام هنرها نیاز به آموزش و تمرین دارد.
هنری که مانند تمام هنرها، حال شما را خوب خواهد کرد و به شما حسی متفاوت خواهد بخشید.

به راستی شما در هنر اندیشه شاد تا چه حد هنرمند هستید؟
همراه من باشید تا در این نوشتار کمی به تحلیل این هنر بپردازیم.
در ابتدا لازم است بگویم که این مقاله با توجه به تفکر و قانون ذن نوشته شده است که همواره برهنر شادمانی تاکید دارد.

خوشحال باش

شادباش! خوشحال باش! انرژی مثبت داشته باش!
تمام این کلمات شاید در نگاه اول شعارگونه به نظر بیایند.
شاید بخوانی و بگویی ای بابا تو هم دلت خوش است!
چطور می توان با این حجم از گرفتاری ها شاد و خوشحال بود؟
چطور می شود با این حجم از اخبار و اتفاقات ناراحت کننده که همه ما هرروز با آن دست و پنجه نرم میکنیم خوشحال بود؟

اما خب باید به شما بگویم که هرچیزی که سر ما می آید دقیقا بهترین رویداد ممکن است که می توانست رخ بدهد.
برای اینکه شادمانه زندگی کنیم، نیاز است که اینگونه فکر کنیم؛
تصورش را کنید که خداوند همین لحظه در مقابلتان ظاهر شود و بگوید:
به تو قول می دهم از همین لحظه به بعد هرچیزی که برایت اتفاق بیافتد بزرگترین و بیشترین منفعت را برایت خواهد داشت و نهایت خوشبختی را برایت به ارمغان خواهد آورد.

تصور کنید که خداوند اینگونه ادامه دهد:
گرچه آنچه که برایت اتفاق میافتد، گاهی بد اقبالی و ضرر هم دارد،
اما در پایان خواهی دید که با تمام اتفاق هایی که افتاده چقدر سعادتمند و منتفع هستی.

چنین تفکری چه نتیجه و سودی برای ذهن من و شما خواهد داشت؟
پاسخ: اگر به این موضوع ایمان بیاوریم که تمام اتفاقات زندگی،
در دل خود یک نکته یک هدف و یک مسئولیت جای داده اند، می توانیم بار بزرگی را از روی دوش های خود برداریم.
باید بپذیریم هرچیزی که در زندگی اتفاق می افتد بهترین بوده و «این یک قانون است».

هرچند ممکن است یک اتفاق، بد شانسی و مصیبت تلقی شود
اما اگر اینگونه بپذیریم که وقوع آن خیری در پیش خواهد داشت، می توانیم در رشد ذهن خود موثرتر عمل کنیم.

ما نتیجه اندیشه هایمان هستیم

یکی دیگر از اهم هایی که باعث شادی ذهن ما می شود،
این است که بدانیم و باور کنیم که ما و هرآنچه که برای ما اتفاق میافتد، حاصل اندیشه های خودمان است.

پس هرچه بع اندیشه شاد بیاندیشیم، اتفاقات بهتر و هرچه غمگین تر بیاندیشیم اتفاقات ناگوارتری در انتظارمان خواهد بود.
«ما خود، هر لحظه از آینده خویش را می نویسیم»
ما موجودات قدرتمندی هستیم و آینده مان را با افکار و اعمالمان می سازیم.

در واقع اینگونه باید بگویم که ما مکانیسمی هستیم که حیات با آن کنترل می شود
و ما نیز هر نوع رویدادی را در زندگی مان با فلسفه شخصی مان کنترل می کنیم.

هریک از ما یک فلسفه شخصی دارد، اما تعداد اندکی از ما برای خودشان این فلسفه شخصی را تعریف کرده اند.
گرچه ممکن است که شما هرگز فلسفه شخصی خودتان را تعریف و حتی به آن فکر هم نکرده باشید،
اما همواره در زندگی تان بر طبق عقاید خودتان فعال بوده و رفتار کرده اید.

فلسفه شخصی همواره با این سروکار دارد که شما درباره جهانی که در آن زندگی می کنید،
درباره مردم و رویدادهای این جهان، درباره اینکه چگونه رویدادها و شرایط بر شما اثر می گذارند
و شما چگونه بر آن اثر می گذارید، چه عقیده ای دارید.

چنان که ویلیام شکسپیر معتقد است: «چیزی به اسم خوب و بد وجود ندارد، بلکه افکار آن را چنین می کند».
فلسفه شخصی شما تعیین می کند که چگونه به حوادثی که در زندگی تان پیش می آید پاسخ می دهید.
این فلسفه تماما مسئول وضعیت شادی و بهروزی شماست.

شاید باورتان نشود ولی، همین فلسفه شخصی شماست که حتی تعیین می کند چه اتفاقی برای شما بیافتد.
به این موضوع فکر کنید و بیش از پیش به آن توجه کنید که:
فلسفه شخصی شماست که شرایط گذشته و حوادث زندگی شما را به وجود آورده،
حتی آن هایی را که فکر کرده اید از کنترل تان خارج بوده است،
پس خوشحال باشید که می توانید با تغییر فلسفه شخصی خود نوع اتفاقات آینده تان را تغییر دهید.
«هرچه که باور دارید برای شماست».

روزهای خوب در راه هستند، اندیشه شاد

هرچیزی در زمان مناسب خودش اتفاق خواهد افتاد و هرآنچه که باید بشود، در نهایت می شود.
«دیر و زود دارد، سوخت و سوز ندارد»
لبخند بزنید و منتظر باشید؛ موقعیت به طرز عجیبی برای شما خوب خواهد شد.
سعی کنید طوری عمل و رفتار کنید که گویی همین حالا به شما اطلاعاتی بسیار ارزشمند و شگفت انگیز یا هدیه ای استثنایی داده شده است.

هر نوع انرژی منفی را به انرژی مثبت تبدیل کنید و بپذیرید آنچه تاکنون اتفاق افتاده، خوبی های زیادی برای شما داشته است.
«عالم هستی اشتباه نمی کند»
لازم است باور کنیم عالم هستی که من و شما در آن زندگی می کنیم، نسبت به ما هوشیار و آگاه است.
پس در این دنیا اتفاق ها اتفاقی رخ نمی دهند.
این را بدانید که ما بخش مکمل از عالم و دنیایی هستیم که تماما هوشیار و کاملا به ما آگاه است و برای همیشه به یاد بسپارید که
«من و شما خود کائنات هستیم… بخشی از آن»