قدرت کلام مثبت چیست و چه تاثیری دارد؟ / راه هایی برای استفاده بیشتر از کلمات مثبت

قدرت کلام مثبت چه تاثیری دارد؟
دقت کردید که در طول روز چندبار با خودتان حرف می زنید؟
حرف زدن با خود گاهی با صدای بلند است و گاهی توی دلمان با خودمان مذاکره می کنیم.
ولی همیشه این گفت و گوی ما با خودمان بوده و هست.
اینکه به چیزی فکر می کنیم هم در واقع نوعی گفت وگوی با خود محسوب می شود.

حالا در این مذاکره ی با خودتان از چه کلمات و جمله هایی استفاده می کنید؟
اصلا دقت کردید که کدام کلمات را انتخاب می کنید؟
می دانید که هر کلمه بار معنایی دارد؟
بعضی کلمات بار معنایی مثبت و بعضی دیگر بار معنایی منفی دارند.

مثلا وقتی می گوییم “تو دزدی” حس خوبی دریافت نمی کنیم و برعکس،
وقتی به کسی بگوییم که “تو چهره زیبایی داری” احساس خوبی پیدا می کند.
این یعنی جمله اول بار معنایی منفی دارد و جمله دوم بار معنایی مثبت!

حالا بیاید یه مثال دیگه را بررسی کنیم؛
تا حالا شده که دروغی بگویید و هی آن دروغ را برای دیگران تکرار کنید؟
بعد از مدتی چه اتفاقی برایتان افتاده است؟
اتفاق این است که خود شما هم آن دروغ را باور کرده اید.

اگر خودتان چنین تجربه ای نداشته باشید حتما در اطرافتان چنین موضوعی را دیدید.
کافیه یکم بیشتر از همیشه دقت کنید تا ببینید.
مثلا من وقتی مدرسه می رفتم و نمره کمی می گرفتم،
خودم نمره را تغییر می دادم که از طرف خانواده مورد سرزنش قرار نگیرم.

به مرور زمان خودم باور کرده بودم که امتحان علومم را ۱۸ شدم!
چرا این اتفاق می افتد؟ چون کلمات بار معنایی دارند و وقتی از یک جمله استفاده می کنیم،
بار معنایی اش تاثیر زیادی روی ما می گذارد.
به خاطر همین همیشه می گویند که مراقب کلمه هایی که استفاده می کنید، باشید.

قدرت کلام مثبت روی ذهن

کلمات در ذهن ما مثل یک جادو عمل می کنند.
آشیل، نماسشنامه نویس معروف یونان باستان در این راستا گفته: “کلمات پزشک ذهن بیمار هستند”
هرچیزی که به زبان بیاوریم انرژی را به خودآگاه و ناخودآگاه ما می فرستند،
که مغز ما قدرت درک مفهوم کلی آن جمله را ندارد.

به همین دلیل مغزمان بخشی از این دستورالعمل را پاک می کند،
و در اینجا قدرت کلام مثبت است که همه چیز را مشخص می کند.
مثلا وقتی می گویم به فیل صورتی فکر نکنید،
دقیقا همه شما به فیل صورتی فکر می کنید.
چون علی رغم اینکه می گوییم فکر نکن، مغز متوجه مفهوم کلی نمی شود،
بخشی از این جمله را نادیده می گیرد و بخشی دیگر که تاثیر بیشتری دارد،
(یعنی همان کلماتی که قدرت بیشتری دارند) را می فهمد.

به همین دلیل است که بعضی بیماری ها فقط با داشتن روحیه خوب درمان می شود.
چون قدرت کلام مثبت موجب می شود روحیه بیمار خوب باشد و روحیه خوب هم،
باعث می شود که عملکرد سیستم بدنش بهتر از قبل باشد.

از سوی دیگر قدرت کلام مثبت به قدری زیاد است که به مرور زمان،
احساسات ما را می سازند و سپس احساسات ما،
رفتارهای ما را مشخص می کند و رفتارهای ما شخصیت ما را نشان می دهند.

قدرت کلام مثبت در زندگی

طبق تحقیقاتی که سالها پیش در این خصوص صورت گرفت،
گروهی از بچه هایی که در مناطق محروم یا تقریبا محروم بودند را مورد بررسی قرار دادند.

همچنین گروه دیگری از بچه هایی که در مناطق و خانواده های مرفه بودند را هم مورد آزمایش قرار دادند.
نتیجه آزمایشات نشان می داد که بچه هایی که در مناطق محروم بودند،
چون از الفاظ رکیک و جمله هایی با بار معنایی منفی بیشتری استفاده می کردند،
در نتیجه در آینده دزد و خلافکارهایی شده بودند که برخی از آن ها به اعتیاد هم روی آورده بودند.

از طرف دیگر بچه هایی که در مناطق مرفه نشین بودند به خاطر سطح فرهنگی خانواده ها،
مدرسه خوب و عوامل موثر دیگری که وجود داشت،
همیشه از جمله هایی با بارمعنایی مثبت استفاده می کردند در نهایت وقتی بزرگ هم شدند،
آدم های موفقی در سطح جامعه شدند و حتی اگر موفقیت چشمگیری هم نداشتند،
سطح رضایت زیادی از زندگی خودشان داشتند.

اهمیت این موضوع انقدر زیاد است که همیشه می گویند قبل از اینکه کلامی را بیان کنی،
خوب به آن فکر کن چراکه آدم های زیادی با عدم رعایت این موضوع دردسرهای زیادی را متحمل شدند.

جذب انرژی مثبت با استفاده از مثبت ها

برای اینکه بتوانیم این عادت را در وجود خودمان نهادینه کنیم،
بهتر است چک لیستی از کلمات مثبت را تهیه کنیم.
ما عادت کرده ایم اغلب اوقات از کلمات منفی استفاده می کنیم،
در حالی که اصلا نسبت به آن ها اطلاعاتی نداریم.

استفاده از کلماتی که بار معنایی منفی دارند موجب می شود که در تمام ابعاد زندگیمان تاثیر بذارند،
بنابراین یکی از بهترین راه هایی که می توان این عادت اشتباه را جایگزین کرد،
این است که چک لیستی از کلمات و جمله های مثبت تهیه کنیم و آن ها را جایگزین کنیم.

همچنین در این راستا می توانید جمله های انگیزشی را مطالعه کنید که جمله هایی سرشار از انرژی مثبت هستند.
خواندن جمله های انگیزشی یکی از توصیه های افراد مهم و موفق در طول تاریخ است،
که حتی بعضی از آن ها توصیه کردند که هر روز وقتی از خواب بیدار می شوید،
اول جمله انگیزشی بخوانید تا قدرت کلام مثبت را به خوبی درک کنید،
و انرژی لازم برای طول روزتان را به دست آورید.

تاثیر قدرت کلام مثبت در رهبران بزرگ

طی دوران های مختلف در طول تاریخ، رهبران بزرگی از جمله هیتلر، گاندی، مارتین لوترکینگ، چرچیل و…
با استفاده از قدرت کلام مثبت توانستند به رهبران بزرگی تبدیل بشوند.

هیتلر تا سن ۳۰ سالگی هیچ سمتی نداشت،
ولی به مرور به خاطر قدرتی که در سخنرانی داشت،
و استفاده از کلمات و جملات تاثیرگذار توانست طرفدارهای زیادی پیدا کند.

پس یادمان باشد که کلام ما قدرت جادویی دارد و قبل از اینکه حرفی بزنیم مراقب باشیم که باعث آزار دیگران نشویم.
خودمان را در برابر کلماتی که استفاده می کنیم مسئول بدانیم و سعی کنیم بهترین گزینه را انتخاب کنیم.