تفکیک احساسات با استفاده از زبان بدن
جایی بین مطالعات جدی زبان بدن و حقه هایی برای تجزیه و تحلیل دروغ، یک روش کارآمد برای تفسیر روزمره مردم وجود دارد.
مانند خصوصیات فیزیکی، اکثر حرکات بدن بسته به شرایط می توانند معنای زیادی داشته باشند یا حتی اصلا معنایی نداشته باشند.
بهترین راه برای مرتب سازی اطلاعات معنی دار از جزئیات بی اهمیت این است که یاد بگیرید که احساسات مختلف که معمولا به طور همزمان رخ می دهد، چگونه ابراز می شوند.
نه اینکه مجموعه ای از حرکات جداگانه بدن و معانی احتمالی آنها حفظ کنید.
به عنوان مثال، ارتباط چشمی ضعیف و کم می تواند نشانه ی عدم صداقت، خشم، عصبانیت، دفاع، خجالت، ترس، تحقیر، خستگی و یا احساسات دیگر باشد.
شما تنها زمانی می توانید بگویید کدام حالت است که جزئیات دیگر و حرکات همزمان را نیز در نظر گرفته باشید.
به همین دلیل این مقاله ترکیبی از حرکات که معمولا حالت های مختلف را نشان می دهد را توصیف می کند.
موارد اضافی
در اینجا نشان خواهیم داد که احساسات به ظاهر مشابه چگونه می توانند از طریق زبان بدن تفکیک شوند.
و چگونه احساسات بسیار متفاوت می توانند با بسیاری از حرکات بدن مشابه بیان شود.
گرچه شما نباید به شدت بر زبان بدن تکیه کنید با اینکه هیچ چیزی نمی تواند ارزشمندی اطلاعات ارائه شده از زبان بدن را انکار کند.
به عنوان مثال، اگرشما یک سرنخ دارید که کسی دروغ می گوید، شما می توانید سعی کنید او را مجبور کنید تا به شما حقیقت را بگوید،
شواهدی را پیدا کنید که سوء ظن شما را با اطلاعات قبلی تان تأیید کند.
اما اگر شما حالات جسمی و فیزیکی عدم صداقت را ندانید، شما هرگز نباید سؤال و جواب کردن شخص را اولویت قرار دهید.
از آنجایی که اکثر مردم با دروغ گفتن احساس ناراحتی می کنند،
تشخیص دروغ بسیار دشوار نخواهد بود، البته اگر بدانید که باید دنبال چه چیزی بگردید.
هنگامی که زبان بدن یک فرد به شما نشان می دهد که ممکن است او درحال دروغ گفتن باشد، می توانید این موضوع را از طریق منابع دیگر تائید کنید.
پنهان کردن و بروز دادن احساسات
بسیاری از ویژگی های ذهنی اولیه ما، مانند عدم صداقت یا خشم، به طور کلی منفی هستند.
دیگر احساسات، مانند تعجب و توجه، نه مثبت و نه منفی هستند
در واقع شما ممکن است در یک وضعیت با این احساس خوشحال باشید و در زمانی دیگر از آن اجتناب کنید.
برخی از احساسات، مانند شادی تقریبا همیشه مثبت هستند.
به طور کلی ایمن است که یک جمع بندی انجام دهیم: احساساتی که در زمان های منفی مشاهده می شوند سخت تر از آنچه که در شرایط مثبت دیده می شود، تشخیص داده می شوند.
به استثنای افرادی که به طور مخفیانه برای بدبختی دیگران خوشحالی می کنند،
اکثر افراد احساسات مثبت خود را با خوشحالی بیان می کنند.
خواندن چنین احساساتی از آنجا که معمولا هیچ تلاشی برای پنهان کردن آن نیست، کار سختی نمی باشد.
ما در برابر شکایت کنندگان، افرادی که بی توجهی می کنند، افرادی که مضطرب هستند، ناراحت هستیم.
ما از همه نزدیکان، دوستان و خانواده مان انتظار داریم تا افسردگی، خشم و ناامیدی خود را مخفی کنند
و یا با آن در جایی دیگر مقابله کنند.
بنابراین مردم اغلب این احساسات را از دیگران پنهان می کنند.
اگر برای این موضوع به شواهدی نیاز دارید، دفعه بعد که آشنایی از شما پرسید: “چطور هستی؟” به او بگویید شما واقعا بد هستید و سپس واکنش او را تماشا کنید!
همچنین مردم احساسات منفی خود را پنهان می کنند؛ زیرا از رویارویی می ترسند.
“مشکل چیست؟” “هیچ” بدون شک این یکی از بیشترین مبادلات کلامی مکرر در زبان انگلیسی است.
فکر کنید و بهترین راه برای حل مسئله ی پیش آمده که در آنجا وجود دارد،را بیابید. منتظر زمان مناسب باشید و بیشتر تماشا کنید.
هنگامی که شما متوجه شدید که یک مشکل وجود دارد، بهتر است برای حل مسئله مجهز شوید و سپس با آن برخورد کنید .
هیچ چیز اشتباهی در این قواعد نادیده در مورد احساسات و هیجانات وجود ندارد، در واقع این قواعد به دنبال آن است که به ایجاد زندگی متمدن تر کمک کنند.
مردم برای نشان دادن احساسات منفی شان احساس راحتی نمی کنند اما این به این معنا نیست که آنها آن حالت را احساس نمی کنند.
و اگر نتوانید آنها را شناسایی کنید، نمی توانید به درستی پاسخ و واکنش دهید.
اما اگر شما بتوانید به عنوان مثال یاد بگیرید که متوجه شوید، فردی احساس نا امیدی می کند، می توانید سعی کنید مشکل را حل کنید به جای اینکه دست روی دست بگذارید تا این حس به دوست نداشتن و یا خصومت تبدیل شود .
زیبایی دانستن چگونگی خواندن زبان بدن این است که، احساسات “غیرقابل قبول” که دیگران آنها را پنهان می کنند، را متوجه شوید.
ما قبلا ذکر کردیم حتی کسانی که باید زندگی خود را در حضور شاهدان خنک، آرام و صادقانه جلوه دهند، اغلب در انجام وظیفه خود شکست می خورند.
حقیقت از طریق زبان بدن آنها، معمولا همراه با صفات دیگری نشان داده خواهد شد.
به استثنای شخصی که یک بازیگر معروف است، کسی نمی تواند حالت عاطفی خود را پنهان کند.
اگر شما یاد بگیرید که چه سرنخ هایی احساسات اساسی شخص را نشان می دهد می توانید خیلی بیشتر از اینکه فقط احساس ناراحتی را در افرادی که در اطراف شما هستند تشخیص دهید، انجام دهید.
با مطالعه مقالات وبسایت ما، شما قادر به تمییز دادن مشتری که به شما توجه می کند و کسی که به نظرش شما خسته کننده هستید، خواهید بود؛
کارمند عصبی را از یک کارمند دودل ؛ و یک دوست نا امید را از یک فرد عصبانی تشخیص می دهید.
به همین ترتیب، شما بیشتر از زبان بدن خود آگاه خواهید شد و به این که چه چیزی ممکن است بدنتان راجع به شما به دیگران بگوید،
پی می برید حتی اگر آنها فقط سرنخ های رفتاری شما را به صورت ناخودآگاه دریافت کنند.
اگر از زبان بدن خود آگاه باشید می تواند به شیوه ای درست خودتان را به جهان معرفی کنید، و آن را به درستی تنظیم کنید.
اگر یک بار شما قدرت زبان بدن و آنچه در مورد شما نشان می دهد را درک کنید،
حتی ممکن است انتخاب کنید که از قرار گرفتن در شرایط ویژه ای که در آن شما نمی خواهید احساساتتان را به اشتراک بگذارید اجتناب کنید.
ممکن است حتی زمانی باشد که شما علاقه ی بیشتری به برقراری تماس تلفنی نسبت به مکالمه ی حضوری داشته باشید زیرا در آن صورت شما احساسات بیشتری را فاش می کنید.
در هر صورت شما از زبان بدن استفاده می کنید، دانش ابزار بسیار ارزشمندی است.
زبان بدنتان درباره شما چه میگوید؟
[button type=”navy-blue”]
برای مشاهده مقاله جامع “زبان بدن” کلیک کنید
[/button]
فقط مرگ قابل مذاکره نیست!
[button type=”navy-blue”]
برای مشاهده مقاله جذاب “مذاکره” کلیک کنید
[/button]
درباره علی بهرام پور
من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
نوشته های بیشتر از علی بهرام پور
دیدگاهتان را بنویسید
ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید